Si parte! Sabato 17 Aprile insieme al mio collega "Guida Ambientale Escursionistica " Giulio Tona, dottore in Scienze Forestali, faremo il primo trekking della stagione. Il cammino si estende dalle pendici alla vetta del Monte Giovi ed ha le seguenti caratteristiche tecniche: LUNGHEZZA DEL...
Andare in montagna aiuta a dimagrire. Uno studio pubblicato sulla rivista Obesity spiega che i livelli di leptina, l'ormone che inibisce l'appetito, aumentano con l'altitudine, mentre quelli di grelina, l'ormone che lo stimona, restano invariati. Anche il loro tasso metabolico cresce...
Sono felice perché, dopo un percorso formativo estremamente interessante e due esami non semplici, son riuscito ad ottenere il patentino europeo di Guida Ambientale Escursionistica. Volevo aver la possibilità di far conoscere e vivere a tutti una delle mie più grosse passioni, la...